Azi merg pe strada .. si vad ca in statia de autobuz ca 1 din 3 oameni fumeaza.
Multi oameni incep sa fumeze de la 14-15-16 ani ... ca sa se dea mari destepti ca ei fumeaza.
Vad oameni batrani care fumeaza , si dupa o luna ii vad ingalbeniti la fata , venind de la spital , speriati ca au fost diagnosticati cu cancer la plamani si ca saptamana viitoare trebuie sa faca chimioterapie si citostatice ?
Sa vedem mai intai ce cauzeaza fumatul :
1. emfizem pulmonar
2. cancer laringinal
3. cancer la plamani
4. cardiopatie ischemica
5. ateroscleroza simpla sau coronariana
6. declin imunitar
7. declin intelectual
Sfatul meu este ca inainte de a va lasa de fumat sa va faceti niste analize precum:
1. ECG
2. Spirograma
3. HDL si LDL
4. AST
5. glicemie
6. marker tumoral
7. tensiune arteriala
Daca aveti valori anormale la ECG < spirograma , ast , hdl , ast,tensiune arteriala inseamna ca trebuie neaparat sa va lasati de fumat.
Iar daca aveti valori anormale la merker tumoral necesitati sa va duceti urgent la medicul de familie.
SI pastrati rezultatele pana cand va lasati de fumat.
Ce ne poate ajuta sa ne lasam de fumat ?
1. ceaiul verde chinezesc
2. antioxidanti... sub forma de pastile
3. Vitamina E 2 caps. / zi
4. Vitamina C 2 caps. / zi
5. SOD .. medicament produs de catre Institutul Cantacuzino
6. Acid elagic
7. Viusid - anticancerigen si este si ieftin - 5 lei sub forma de pliculete
- 40 lei sub forma de sirop
8. Incercati sa faceti cat mai mult sport in special sa transpirati ca numai in acest fel uteti scapa de toxine.
9. Evitati mancarurile grase , mezelurile , bauturile alcoolice.
Si dupa ce vati lasat de fumat si au trecut 2 luni, repetati analizele si vedeti daca este vreo schimbare . Si va garantez ca 100 % o sa fie o schimbare majora in ceea ce priveste analizele
Aaaa... si era sa uit ... mai trebuie si putina vointa si putina credinta.
Vorba lu' Sherri Addison : Please , Make me better LORD !